חזרה למתכונים
קינוחים

גלידת חלבון טבעונית על בסיס חומוס וקקאו

גלידת חלבון עשירה על בסיס גרגירי חומוס, קקאו וחמאת שקדים, ללא מוצרי חלב, ללא ביצים וללא גלוטן. אפשר לשמור בקופסא או ליצור ארטיקים.

פורסם ב 9 ביוני 2025

זמן הכנה10 דק׳
זמן כולל370 דק׳
מנות6 ארטיקים

מצרכים

  • 2 כוסות גרגירי חומוס מבושלים (משרים חומוס יבש ללילה ומבשלים עד ריכוך מלא)
  • 1/2 כוס קקאו איכותי
  • 5-6 כפות מייפל 100% טבעי
  • 1/2 כוס חמאת שקדים
  • כוס חלב (השתמשתי בחלב סויה ללא סוכר)
  • שוקולד מריר לציפוי (לא חובה)

אופן ההכנה

  1. 1טוחנים בבלנדר את כל הרכיבים עד קבלת בלילה אחידה.
  2. 2טועמים את הבלילה לפני הקפאה. אם אינה מספיק מתוקה, מוסיפים מייפל לפי הטעם.
  3. 3מעבירים לקופסא ולמקפיא, או יוצקים לתבניות ארטיקים כמו בסרטון.
  4. 4אם רוצים, מצפים את הארטיקים בשוקולד מריר.
  5. 5מקפיאים עד שהגלידה מתייצבת לגמרי ומגישים.

והפעם? קבלו גלידת חלבון ללא מוצרי חלב, ללא ביצים וללא גלוטן, עשירה מאוד בחלבון וכמובן טבעונית. אני בחרתי ליצור ארטיקים וציפיתי אותם בשוקולד מריר. תאהבו את הגוף שלכם ותפנקו אותו בדברים טובים. תהנו, בתאבון!

אולי יעניין אותך גם