
הסטודיו של קאתרין
פילאטיס מכשירים, TRX וכושר אישי בעפולה, עם מאמנת אחת שנותנת תשומת לב אמיתית.
השירותים שלנו
אימונים שנבנים לפי מה שהגוף שלך צריך, בהנחיית קאתרין בכל שיעור.
אימון גוף מלא על 7 מכשירי פילאטיס. תרגישי את ההבדל ביציבה ובכוח הליבה תוך שבועות.
להזמנת שיעוראימון השעיה במשקל גוף שמפתח כוח פונקציונלי, שיווי משקל ויציבות ליבה.
להזמנת שיעורשיעורים פרטיים שנבנים לפי המטרות שלך. קאתרין מתאימה כל שיעור להתקדמות שלך.
להזמנת שיעורקבוצות של עד 8 משתתפות. מספיק אנרגיה להישאר ממוקדת, מספיק קטן כדי שקאתרין תדע בדיוק איפה את.
להזמנת שיעור
סטודיו שנבנה על תשוקה וליווי אישי
קאתרין יאיר היא מאמנת כושר מוסמכת, בוגרת המכללה האקדמית וינגייט. היא מאמנת כל לקוחה בעצמה, עם התמחות בפילאטיס מכשירים, TRX, אימוני כוח ועיצוב הגוף.
הסטודיו קטן בכוונה. בין אם זה השיעור הראשון שלך ובין אם את מתאמנת שנים, קאתרין יודעת מאיפה התחלת ומה הצעד הבא שלך.
תוצאות אמיתיות, סיפורים אמיתיים
ממכאבי גב לחוזקה שלא ציפית לה. זה מה שהמתאמנות אומרות.
“הגעתי לסטודיו אחרי שנים של כאבי גב. אחרי שלושה חודשים של שיעורי מכשירים היציבה שלי השתפרה בצורה דרמטית והכאב כמעט נעלם. הליווי האישי עשה את כל ההבדל.”
“ניסיתי מקומות רבים לפני כן, אבל שום דבר לא משתווה לחוויה כאן. הציוד מהשורה הראשונה, האווירה חמה ומקבלת, ויש מישהי שבאמת אכפת לה מההתקדמות שלך. מעולם לא הרגשתי חזקה יותר.”
“שיעורי הקבוצה הקטנה הם בדיוק מה שחיפשתי. אינטימיים מספיק לתשומת לב אישית וגם כיפיים וחברתיים. כוח הליבה והגמישות שלי השתפרו מעל ומעבר למה שחשבתי שאפשרי.”
מה מייחד אותנו?
שבעה מכשירי פילאטיס, מאמנת אחת, ומתאמנות שחוזרות שנים.
ציוד מקצועי
שבעה מכשירי פילאטיס וציוד TRX מלא. כל מה שצריך, בלי עודף.
הנחיה מקצועית
קאתרין מדריכה כל שיעור בעצמה. לא צוות מתחלף, מאמנת אחת שמכירה את הגוף שלך ואת ההתקדמות שלך.
קהילה משפחתית
רוב המתאמנות כבר כאן יותר משנה. תביני למה בביקור הראשון.
שאלות ותשובות
כל מה שרצית לדעת לפני השיעור הראשון בסטודיו בעפולה.

צרי קשר
השאירי פרטים ונחזור אליך תוך 24 שעות לתיאום שיעור ראשון.
