והפעם? הפעם קבלו ״עוגת גבינה״ ללא גלוטן, כשרה לפסח, ללא מוצרי חלב, ללא ביצים, עשירה מאוד בחלבון וטבעונית כמובן. תאהבו את הגוף שלכם ותפנקו אותו בדברים טובים. חג כשר ושמח, בתיאבון!
חזרה למתכוניםעוגות
עוגות
עוגות
עוגות
עוגת גבינה טבעונית מקשיו לפסח
עוגת גבינה טבעונית על בסיס קשיו, ללא גלוטן, כשרה לפסח, ללא מוצרי חלב וללא ביצים, עם תחתית פירורית של שקדים וקקאו ושכבת שוקולד מריר למעלה. עשירה מאוד בחלבון.
פורסם ב 14 באפריל 2025
זמן הכנה30 דק׳
זמן כולל180 דק׳
מנות10 פרוסות
מצרכים
לבצק
- כוס קמח שקדים
- כוס קוקוס טחון
- 2 כפות גדושות קקאו איכותי
- 2 כפות שמן קוקוס
- 2 כפות סילאן 100% טבעי
לגבינה
- 4 כוסות קשיו טבעי (מושרה במים רותחים לפחות חצי שעה, שטוף ומסונן)
- 4 כפות מייפל 100% טבעי
- פחית קרם קוקוס 100% טבעי
לציפוי
- 100 גרם שוקולד מריר איכותי, מינימום 70% מוצקי קקאו
- 2 כפות שמן קוקוס
אופן ההכנה
- 1לפני הכל, השרו 4 כוסות קשיו טבעי בקערה עם מים רותחים לפחות לחצי שעה.
- 2ערבבו את כל מצרכי הבצק לעיסה פירורית, שטחו בתבנית על נייר אפייה (השתמשתי בתבנית בקוטר 24) והניחו בצד.
- 3שטפו וסננו את הקשיו המושרה. טחנו בבלנדר חזק יחד עם המייפל וקרם הקוקוס עד קבלת מרקם גבינתי וחלק.
- 4פזרו את ה״גבינה״ בתבנית כשכבה שנייה מעל השכבה הפירורית.
- 5המיסו 100 גרם שוקולד מריר עם 2 כפות שמן קוקוס, ויצקו מעל ה״גבינה״.
- 6העבירו למקפיא לפחות לשעתיים לפני ההגשה.
אולי יעניין אותך גם
עוגותעוגת גבינה טבעונית
240 דק׳מאי 2026
עוגת ״גבינה״ טבעונית חגיגית על תחתית אגוזים, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא ביצים.
למתכון
עוגותעוגת תותים שאחרי אימון
40 דק׳נובמבר 2025
עוגת תותים קלה לאחר אימון, עשירה בחלבון, טבעונית, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא ביצים.
למתכון
עוגותעוגת שוקולד קינואה טבעונית
40 דק׳יוני 2025
עוגת שוקולד נימוחה, רכה ומפנקת על בסיס קינואה מבושלת, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, ללא ביצים ועשירה מאוד בחלבון.
למתכון
