חזרה למתכונים
לחמים

לחמניות המבורגר מקמח חומוס

לחמניות המבורגר טבעוניות מקמח חומוס, ללא גלוטן, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב ועשירות בחלבון. טעימות בטירוף ומוכנות בקלות.

פורסם ב 27 במאי 2024

זמן הכנה10 דק׳
זמן בישול20 דק׳
זמן כולל30 דק׳
מנות3 לחמניות

מצרכים

  • כוס קמח חומוס
  • חצי כפית מלח
  • 1 כף חומץ תפוחים
  • 3/4 כוס חלב (אני השתמשתי בחלב סויה)
  • 1/4 כוס טחינה מלאה (אני השתמשתי בטחינה אתיופית עשירה בסידן)
  • 2 כפות מייפל או סילאן 100% טבעי
  • 2 כפות זרעי ציה
  • 2 כפות פסיליום (חובה!)
  • 2 כפות שמרי בירה (לא חובה אבל מוסיף המון)

אופן ההכנה

  1. 1חממו תנור מראש ל-200°C (390°F).
  2. 2ערבבו בקערה את כל המצרכים.
  3. 3צרו לחמניות באיזו צורה שתרצו והניחו על נייר אפייה.
  4. 4אפו בתנור כ-20 דקות ב-180°C (350°F).

והפעם קבלו לחמניות המבורגר שיצאו לי טעימות בטירוף, וגם טבעוניות, ללא גלוטן ועשירות בחלבון. מהכמות הזאת קיבלתי 3 לחמניות, ואת ההמבורגר הטבעוני של ביונד אהבתי איתן במיוחד. תהנו, בתיאבון 🫶🏼

אולי יעניין אותך גם